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天博app首页:银耳20克、粳米150克、冰糖20克

时间:2020-11-09 13:26人气:作者: 天博官方网站

  去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。利于妇女体虚下白带,男人肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。

  银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透,除去硬蒂、杂质,撕成瓣状。澶╁崥浣撹偛涓嬭浇锛氱淮鎸佸苟瀹圭撼鏀硅繘涓昏!粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮30分钟,到场冰糖,搅匀即成。有滋阴、润燥、生津、止渴等出力,有养肺、益气和血、补脑强心的效用。

  龙眼肉、天博app首页:银耳20克、粳米150克、冰糖20克红枣、山药、薏苡仁各25克,加100克糯米共煮成粥,用冰糖20克调味。实用于血汗亏折之心悸者医疗。

  黑芝麻50克、核桃肉100克,别离用文火炒香研碎,每次用4汤匙加适量水,水淀粉勾芡,冰糖末调味食之,一日2次,常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。

  黑芝麻炒熟研碎,每次用50克调入粳米100克的粥内,加食盐调味,晨夕食用。常食有润肌乌发、天博官方网站面血色润、促使脱发发展之效益。

  用黄芪30克、当归15克、红枣20枚,加水焖煮30分钟,共煎2次,汁水统一之,分晨夕服食。ebookpub。com。cn该汤具有益气养血、健脑安神之功用。

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